空手道 天志道場 稽古時間表


 ※7月の稽古スケジュール

7月も安全・衛生面を考慮して稽古時間の短縮と
各クラス定員を設けてソーシャルディステンスの保持に努め、
稽古の内容、負荷も段階的に進めててまいります。
ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。


      ●本部道場・・・月、火、水、木、金、土曜     
             
          定員
9:00〜10:00
少年部@
 
個人指導
PM8:00
まで
   
        定員
10:15〜11:15
少年部A
  
         
          11:30〜12:30
少年部B
 
         
          12:45〜1:45
一般部
   
         
          個人指導
PM8:00
まで
    
4:00〜5:00
少年部@
 
4:00〜4:45
キッズクラス
 
4:00〜5:00
少年部@
   
定員
4:00〜4:45
キッズクラス
 
4:00〜4:45
キッズクラス
5:15〜6:15
少年部A
 
定員 
5:00〜6:00
少年部@
  
5:15〜6:15
少年部A
 
5:00〜6:00
少年部@
  
5:00〜6:00
少年部@
  
6:30〜7:30
ガールズ
クラス
 
6:15〜7:15
少年部A
 
  6:15〜7:15
少年部A
  

6:15〜7:15
少年部A
 
7:00〜8:00
アスリート
クラス
 
   個人指導 PM10:00
まで
    
7:30〜8:30
一般部
 
定員
7:30〜8:30
一般部
   
定員
7:30〜8:30
一般部
   
 個人指導
PM10:00
まで
     
   
 個人指導
PM10:00
まで
    
  個人指導
PM10:00
まで
   
   個人指導
PM10:00
まで
  
   
   
   
●中豊島道場(少年部)・・月曜日 PM6:30〜7:30定員 中豊島小学校
 ※学校行事の都合により、稽古場所・曜日が変更することがあります
     
●岡町道場(少年部)・・水曜日 PM5:00〜6:00 るりホール 定員      
●新千里道場(少年部・一般部)・・木曜日 少年部@PM5:00〜6:00 まもなく定員
                   
少年部A6:15〜7:15 まもなく定員一般部7:30〜8:30
           ※新千里南町会館 

●高川道場(少年部)・・日曜日 高川スポーツルーム
(会場が利用できない時は、本部道場)AM9:30-11:00 
※時間は会場の都合により、変わることがあります
    


各クラスの解説

●キッズクラス 対象・・幼稚園児

まずは元気を出すこと、キチンと礼や大きな声であいさつをすることを教え、
稽古では楽しく、遊びの中から運動能力を高めるトレーニングや
基本的な技を練習し、空手を好きになってもらうように指導をしていきます。

※キッズクラス詳細はこちら

● 少年部 対象・・小学1年〜6年(※中学生の希望者も)

稽古を通じて子どもたちの健全な心と身体を育むことを目的とします。
様々な運動能力、集中力アップトレーニングや
初級のうちは、正しい姿勢づくりや礼節、基本的技術を指導、
中級〜上級者はより、ハイレベルな技術の習得や体力づくりなど
全体練習の中でも、それぞれの段階に応じて今必要なことを
個別にアドバイスをしていきます。

※少年部詳細はこちら


● 一般部 対象・・中高生、成人の男女


空手道の本質を追求し、基本・型・テクニックや身体感覚向上、正しい身体の使い方、
心と身体の相関関係を指導いたします。その中で学生には、大人との交流の中で
社会性や礼節を育み、女性の方には女性の身体のメカニズムに合った練習のやり方や、
壮年の方には、健康的に無理なく体力や技術を高めるやり方を、
また、試合への出場を目指す人には、そのためのトレーニングや練習を指導するなど、
老若男女それぞれの目的に合わせた個別アドバイスもいたします。

※一般部詳細はこちら


● 一般部自由稽古 対象・・一般部道場生

道場の空いている時間帯に自由に自主練を行うことができます
サンドバッグ、砂袋、巻き藁等各種器具を揃えております

※ 入門時に申し込んだ稽古回数の範囲内なら、
稽古はどの曜日に参加していただいても構いません。
規定回数以上の稽古になる場合はビジター料金(1回1650円)
をいただくことになります。


● ガールズクラス 対象・・小学生女子

小学生女子の専用クラス。女の子たちで同調度を高め、
レベルアップを加速させていきます。指導陣も女性が行います。
※毎週月曜日PM6:00-7:30

※ガールズクラス詳細はこちら


※ガールズクラスは
少年部道場生対象のクラスですので、
稽古への参加は、まず当道場に入会をしていただいてからになります。

※通常の男女混合クラスと平行して通うことも可能です。




お問い合わせ先
TEL06-7162-2988
(代表・竹中)


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