スッキリ、さわやか、気持ちイイ~ッ!!

 

レディース空手
エクササイズクラス

呼吸法や簡単な空手の突き蹴りで楽しく元気アップ!!

お申込み・お問い合わせ先

志道場事務局

TEL 06-7162-2988

日時 毎週火曜日 AM10:3011:30 (月4回)

場所 天志道場本部

(豊中市夕日丘1-2-12スカイコートカネヤスビル2F)

内容 

●代謝を上げるエネルギーアップ呼吸法
身体がユルユル、筋肉やわらかストレッチ
●「エイッ!!」と思い切りミットを蹴って、気分スッキリ!!
●簡単!即効!空手式ボディデザイントレーニング

【参加費】 1レッスン1000円 ※初回体験無料

インストラクター 竹中久美子
 
天志道場公認指導員
 
ブレスコントロール法認定資格者