但馬ブロック社協職員協議会・業務研究会 05/9/9(金) 兵庫県の但馬ブロック福祉協議会職員が心身のエネルギーを高め、地域住民の方々にもエネルギーを与えられる存在になってもらいたいということで講演の依頼をいただきました。この辺りの地域は市町の合併により、業務量・業務時間の増加などで職員の方々の多くがストレスを抱えて日々仕事をされておられるそうです。そうした状態で仕事を続けていれば、地域住民への対応がおろそかになったり自身の健康や家庭環境まで悪影響を及ぼしかねません。また、高齢者や障害者、ニートの子どもたちなどへの幅広い対応をしていくには、やはり職員自体が強いエネルギーを持たなければ、こうした方々への対応は大変であると思います。講演では心身のストレスを軽減し、自身の能力を引き出すための様々なポイントについて実践を交えながらお話をさせていただきました。講演の中で実践したことを、ご活用いただき、住民の方々にいっぱいのエネルギーを与えて地域の活性化に努めていただきたいと思います。
セミナーの内容
●私自身の過去の体験 ●メンタルトレーニングとは ●ストレスはどこからくるのか ●メンタルトレーニングの実践 ●心身のエネルギーを湧かせる、マイナスエネルギーをプラスに変換する方法
セミナーの模様

筋肉をリラックスさせ、やる氣・元氣を湧かせる様々なエクササイズ

柔軟な身体づくりのポイントを伝授	集中力トレーニング
メンタルトレーニングセミナー・講演のお申し込み、お問合せ先 S-HEARTS事務局 06-6868-1961(竹中方) root@s-hearts1.com HOME