シオノギ製薬ソフトボール部・メンタルトレーニングセミナー 05/1/16(日)  女子ソフトボール日本リーグ１部のシオノギ製薬ソフトボール部に行ってきました。 選手のみなさんはもちろん、監督もエネルギッシュでチーム全体のパワーを感じました。 さすが日本のトップリーグで健闘されているだけあって、ボールでの集中トレーニングでも 高い能力を持っていました。今年のリーグでぜひ旋風を巻き起こしてもらいたいと思います!! |
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| セミナーの内容 | |
●心技体の優先順位は ●実力を発揮するためのポイント ・身体の抵抗を下げる ・心の抵抗を下げる ●最優先は「集中力」 ●今のあなたの集中力は ●能力を引き出す「意志と意識」 ●潜在能力の体験 ●身体感覚向上トレーニング ●ボールでの集中トレーニング |
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| セミナーの模様 | |
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| 筋緊張緩和の呼吸法 | 笑顔で筋肉もリラックス |
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| 身体の感覚は正常ですか? | ボール積み成功。ピース!! |
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| プラスの意識だと筋力もアップ「あっ、強くなってる!」 | 腕相撲でも実験「つ、強い!!」 |
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| ウォーキング教室・・ではなく、身体バランス向上法です | 判断力、反射能力向上トレーニング |
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| 反射力向上、思わず飛んでしまいます | ボール突きで中心感覚を感じる |
メンタルトレーニングセミナー・講演のお申し込み、お問合せ先 S-HEARTS事務局 06-6868-1961(竹中方) root@s-hearts1.com HOME |
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