東北アーチェリー

東北学院大学洋弓部メンタルトレーニングセミナー 06/2/11(日)宮城県・東北学院大学にてアーチェリーは動きの少ない競技だけにメンタル的な要素が非常に重要視されます。今回は能力発揮のベースとなるコンディショニング、そして集中の大切さと正確に的を狙うコントロールのコツに多くの時間を割いて解説をいたしました。今回学んだ内容をご活用いただき、東北のトップから全国のトップへとステージアップをしてもらいたいと思います!! 東北学院大学洋弓部ホームページ
セミナーの内容
●能力向上に必要な4つのポイント ●実力が出せない原因は ●"達人"への道程～ポイントは「脳」にあり～ ●集中力を高める各種トレーニング法 ●メンタルを安定させるトレーニング法 ●コントロールのコツを習得するトレーニング法
セミナーの模様


セミナーの感想
●テニスボールを使ったトレーニングはとても興味深かった。　また、このトレーニングを行う前と行った後では自分のコントロールに　かなりの違いがあったのでとても驚いた。　今回のセミナーにより、スポーツを行う上でメンタル面がいかに大切であるか　という事を改めて実感することができた ●今まで、どうしてこういうことをしてこなかったのかと思うほど、役に立つことばかりでした。　自分でやってみて、本当にそうなった!とビックリすることだらけでした。　今日教わったことを今後やらないとすごい損をしそうなので絶対にやろうと思います。　本当にありがとうございました。話の内容はとてもわかりやすかったです。 ●自分の部屋が汚れていたりすると、脳の中も乱れるというお話のところが　とても印象深くて、私にも当てはまるのでこれから気をつけなくてはならないことだと感じました。　私は集中することが苦手でした。しかし、テニスボールを使った集中のトレーニングを　たくさん知ることができましたし、他にもアーチェリーについての集中の仕方も　教えてくださってとても役に立ちました。　また、話し方もわかりやすく丁寧で内容も楽しいものでした。　これからの部活や生活に役立てていきたいと思います。ありがとうございました。 ●説明は話だけでなく実際の動作、作業を伴っていたのでわかりやすかったです。　教わった動作をすることによってボールの投げる精度の向上など直接実感することができました。
メンタルトレーニングセミナー・講演のお申し込み、お問合せ先 S-HEARTS事務局 06-6868-1961(竹中方) root@s-hearts1.com HOME