東北学院

東北学院中学ソフトテニス部・メンタルトレーニングセミナー 05/1/23(日) 宮城県にある東北学院は、校内にテニスコートがなく、選手たちは学校から市営のコートに移動して練習をしているそうです。天気によっては練習できない日もあり、日が早く沈む冬場の現在では練習時間も１時間程度しか取れません。しかし、そうした悪条件の中でも監督・コーチの工夫と熱い情熱で選手たちは日々熱心に練習に取り組んでいます。ぜひとも目標とする全中出場を果たしてもらいたいと思います!
セミナーの内容
●試合中のパフォーマンスについて　良かった時、悪かった時 ●今のあなたの集中力は? 　集中力トレーニングの実践 ●実力を発揮するためには ●集中力を高める各種トレーニング法 ●緊張の解消法 ●日々のメンタルトレーニングの実践法 ●Q&A ●体育館での実践トレーニング指導
セミナーの模様

セミナー開始。みんな緊張気味です。	身体感覚は正しいか感じてみよう

ボール積み。真剣な眼差し。	選手たちの表情に注目。後半は笑顔も出てきました。

午後からは体育館で実践指導	身体バランスを整えよう

プレッシャーの中でも集中すればストライクに!	みんなの心を合わせてボールを回そう
ご感想
●監督・柴山英一先生「先日は大阪から遠く宮城県までお越しいただきチームの指導をしていただきましてありがとうございました。日帰りの強行日程でかなりお疲れだったのではないでしょうか。いずれまたゆっくりしたスケジュールでお会いしたいものです。本校では数年前からメンタルトレーニングを、監督も含め少しずつ勉強するようになり、その中で竹中先生の存在も知りました。先生のお考えを自分で可能な限り勉強し、ある程度部員に落としてきたつもりでおりましたが、やはりコピーはコピー。いまひとつ自分でも自信が持てず、また選手にもその生かし方、現実的効果に「迷い」が在りました。しかし今回「オリジナル」に触れることで、目の前のもやもやがかなりクリアーになった気がします。メンタル以前の体の生理状態、イメージと現実動作の一致の重要性などあらためて勉強になりました。時間がない中技術指導に終われる毎日で、つい軽視しがちな部分です。また「同調」に関しても、これまで形だけやっていたものが、選手が本当にその効果を感じ取り、必要だと思ってやるようになりました。あとは継続ですね。最後に「自分の人生をマネジメントする」という発想、すばらしいです。選手以上に監督として、また一社会人として良い勉強をさせていただきました。まずは自分たちが学んだことを完全に消化し、結果を出し、多方面に発信していけたらと思います。今回は本当に良い縁をいただきました。またいずれお会いしたい、きっとお会いできるでしょう。竹中先生はじめスタッフの皆様のますますのご発展をお祈り申し上げます。」
メンタルトレーニングセミナー・講演のお申し込み、お問合せ先 S-HEARTS事務局 06-6868-1961(竹中方) root@s-hearts1.com HOME